« Le chemin vers la liberté est l’accomplissement du yoga »

Une retraite de yoga, qu’est-ce que c’est ? « Retraite » veut dire « se retirer ». C’est une semaine de silence que l’on s’accorde. En échappant aux circonstances habituelles, on favorise l’intériorité, la réflexion, et le recul, en alternant temps de sliences et temps de paroles.

Que peut m’apporter une retraite de yoga ? Ces 6 jours sont organisés pour vous aider à vous recentrer ; dans un cadre paisible et proche de la nature, une excellente nourriture, une ambiance humaine détendue et chaleureuse, vous n’aurez qu’à vous laisser porter.

Que fait-on dans une retraite de yoga ? Le rythme de la journée est structuré afin de solliciter l’énergie, et évacuer les lourdeurs qui vous encombrent. Au fur et à mesure d’une énergie renouvelée vous allez intégrer, approfondir, et entrer dans une compréhension plus subtile de cette discipline, et de vous même.

Et après ? Cette expérience vous allégera, et de retour, peut être poserez-vous un regard différent sur votre vie que vous apprécierez avec joie et sérénité. La pratique du yoga vous accompagnera et sera un ancrage.

Renseignements & inscriptions auprès de Lila, par téléphone (06.82.26.67.23), par mail (info@yogalayam.fr)

Les inscriptions ne seront prises en compte que si elles sont accompagnées d’un chèque d’arrhes de 200€ à l’ordre de l’association Yogalayam, envoyé au 220, route de St Estève 84570 BLAUVAC. Possibilité de régler les frais pédagogiques en 2 échéances. Les arrhes  pourront  être remboursées en cas d’annulation de votre part dans un délai de 2 mois avant la retraite.