à Carpentras

à l’Espace Fenouil (114, rue Emile et Paul Fenouil)
♦ Lundi – tous niveaux – de 12h15 à 13h45
♦ Jeudi – tous niveaux – de 17h à 18h30
♦ Jeudi – tous niveaux – de 19h à 21h

à Beaumes de Venise

Salle de l’ancienne mairie, place du marché

♦ Mercredi –  Senior – de 14h30 à 16h30
♦ Mercredi – tous niveaux – de 17h à 18h30
♦ Mercredi – tous niveaux – de 19h à 20h30

à Blauvac

Salle de la Mairie

♦ Lundi – tous niveaux – de 19h à 21h
♦ Mardi – tous niveaux – de 9h30 à 12h
♦ Jeudi – senior – de 9h30 à 11h30

Cours de groupe

Vous pouvez débuter les cours à tout moment, de septembre à juin, dans la limite des places disponibles.
Ils sont ouverts aux personnes de tous niveaux.
Les cours accueillent de 4 à 12 participants.

Les cours ont lieu du lundi 9 septembre 2024 au vendredi 13 juin 2025, soit 32 séances, les cours n’ayant pas lieu durant les vacances scolaires de la zone B, et durant les jours fériés.

S’il n’y a pas de niveau de pratique, c’est parce que les petits groupes  permettent d’accompagner chaque participant et de le suivre dans son évolution : chacun progresse par rapport à lui-même.

Prévoyez un vêtement souple, un tissu que vous placerez sur le tapis et un châle ou un plaid pour vous couvrir à la fin du cours .

  Cours individuels

Le cours particulier est adapté en fonction de votre état et/ou de votre besoin. En cas de problèmes de santé, il sera nécesssaire d’avoir l’accord préalable de votre médecin. J’accompagne la séance par des massages de yoga. Ces massages vous aideront à améliorer votre circulation énergétique, ce qui vous procurera une détente et un bien-être. Ces cours particuliers peuvent avoir lieu chez vous, ou en salle. C’est vous qui choisissez le jour et l’heure de votre cours. Une régularité est préférable.